Tilda Publishing
ГБПОУ «ММПТ им. И.А. Лута»
287552, Донецкая Народная Республика, г. Мариуполь, пер. Ермака, 31,
приёмная директора: +7 949 739-51-53;
приёмная комиссия : +7 949 587-66-10
287552, Донецкая Народная Республика, г. Мариуполь, пер. Ермака, 31,
приёмная директора: +7 949 739-51-53;
приёмная комиссия : +7 949 587-66-10
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"Мариупольский металлургический профильный техникум им. И. А. Лута"
"Мариупольский металлургический профильный техникум им. И. А. Лута"
Стартовал новый сезон командных соревнований «АртМастерс Регионы» В командных соревнованиях могут принять участие молодые представители творческих специальностей в возрасте от 18 до 35 лет. Приём заявок открыт на официальном сайте region.artmasters.ru до 6 декабря, участие – бесплатное. Всего участвуют 16 компетенций, по 8 в каждом направлении: ✅Направление КИНО: сценаристы, режиссёры монтажа, медиакомпозиторы, операторы кино и ТВ, моушн-дизайнеры, художники по костюмам, фотографы и звукорежиссёры кино и медиа ✅Направление ТЕАТР: драматурги театра, сценографы, художники по свету, гриму и костюмам, звукорежиссёры театра, фотографы и стейдж-менеджеры Что получат победители❓ ◾1 место в направлении ТЕАТР – 1 600 000 ₽ на реализацию репертуарного спектакля в своём регионе ◾1 место в направлении КИНО – сертификат от Продюсерского центра ArtMasters на создание полнометражного фильма в течение 2 лет ◾Участие в акселераторе Президентского фонда культурных инициатив с шансом получить грант до 100 000 000 ₽ ◾Размещение короткометражек на платформах онлайн-кинотеатров ◾Постановка спектакля и включение его в репертуар одного из театров-партнёров ◾Участие в творческой лаборатории Союза театральных деятелей ◾Призы от партнёров командных соревнований ◾ Стажировки в ведущих компаниях страны и интеграция в реальные проекты креативных индустрий ◾Автоматическое прохождение в квалификационный этап Национального Чемпионата «ArtMasters» PRO_Республику | Новости ДНР
Html code will be here
ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ
Программа ГТО играет ключевую роль в формировании здорового образа жизни в России. С момента своего внедрения по инициативе Президента России Владимира Владимировича Путина она привлекла более 23 миллионов участников. При этом более 11 миллионов из них полностью выполнили все нормативы ГТО. Это свидетельствует о высоком интересе к физической культуре и спорту в нашей стране, стремлении граждан к активной жизни.
Особенно важно, что среди участников программы высока доля людей с ограниченными возможностями, что подчеркивает ее инклюзивный характер.
Программа ГТО вдохновляет и объединяет людей, способствуя укреплению здоровья нации и повышению уровня физической активности в обществе.
Особенно важно, что среди участников программы высока доля людей с ограниченными возможностями, что подчеркивает ее инклюзивный характер.
Программа ГТО вдохновляет и объединяет людей, способствуя укреплению здоровья нации и повышению уровня физической активности в обществе.
Михаил Дегтярев
Министр спорта России, Президент Олимпийского комитета России
история и предназначение
ЧТО ТАКОЕ ГТО ?
Виды знаков ГТО
В Советском Союзе было всего два вида знаков «Готов к труду и обороне» для любителей физкультуры: серебряный и золотой. Но в обновленной программе ГТО предусмотрели еще и бронзовую награду. Отличаются они сложностью испытаний: например, мужчина 30 лет для получения бронзы должен пробежать 3 километра за 15 минут 10 секунд, а «золотой» норматив – 12 минут 50 секунд. Результаты прохождения тестирования хранятся в электронной базе данных комплекса ГТО.
Современные знаки отличия комплекса ГТО сделаны из железа и покрыты металлами, имитирующими золото, серебро и бронзу. Силуэт практически повторяет советские нагрудные знаки: это зубчатая шестеренка, совмещенная с силуэтом пятиконечной звезды. Поверх металлической основы на цветном фоне изображены два российских триколора, бегущий человек, надпись «ГТО» и номер возрастной ступени. Определить, каким именно знаком отличия обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зеленое.
Определить, каким именно значком обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зеленое.
Определить, каким именно значком обладает спортсмен, можно издалека: на золотом значке центральное поле красное, на серебряном – синее, а на бронзовом – зеленое.
Золотой
Золотой знак отличия комплекса ГТО — это высшая награда программы. И, конечно, для его получения нужно обладать великолепной спортивной подготовкой.
Вот какие «золотые» нормативы обязательны для детей 6-8 лет. Далеко не все первоклассники смогут их выполнить!
Вот какие «золотые» нормативы обязательны для детей 6-8 лет. Далеко не все первоклассники смогут их выполнить!
Норматив | Мальчики | Девочки |
Бег на 30 м | 5,9 сек | 6,2 сек |
Смешанное передвижение на 1 км | время не учитывается | |
Отжимания от пола | 17 раз | 11 раз |
Наклон вперед с выпрямленными коленями | достать пол ладонями |
Серебряный
Серебро – второй вариант знака отличия комплекса ГТО, нормативы для него немного проще, чем для золотого. Но он также проверяет силу, скорость и гибкость спортсмена.
При прохождении тестирования необходимо учитывать, что итог считается по худшему результату: если все упражнения выполнены на золото, а один – на серебро, то будет присвоен серебряный знак. И пересдать уже пройденные испытания можно, только если какой-то из нормативов не сдан и участник не получил совсем никакого знака отличия.
Преимущество имеют обладатели спортивных разрядов, начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого.
Преимущество имеют обладатели спортивных разрядов, начиная со второго юношеского, для них уровень знака автоматически повышается на единицу: с бронзового до серебряного или с серебряного до золотого.
Бронзовый
Это хоть и не высшая награда, но и для ее получения тоже нужно будет попотеть.
Нормативы третьего вида знаков отличия комплекса ГТО – тот минимум, к которому стоит стремиться всем желающим держать себя в хорошей спортивной форме. В некоторых упражнениях «бронзовый» результат совпадает с «серебряным», в других его достичь немного проще.
Например 18 - летнему парню нужно:
пробежать стометровку за 14,8 секунд,
5 - километровый кросс за 27 минут,
а еще 8 раз подтянуться на перекладине
или 25 раз отжаться от пола.
Например 18 - летнему парню нужно:
пробежать стометровку за 14,8 секунд,
5 - километровый кросс за 27 минут,
а еще 8 раз подтянуться на перекладине
или 25 раз отжаться от пола.
Комплекс ГТО состоит
из 18 ступеней
Комплекс ГТО состоит
из 18 ступеней
в соответствии с возрастными группами населения
от 6 до 70 лет и старше:
от 6 до 70 лет и старше:
Первая ступень — возрастная группа от 6 до 7 лет.
Вторая ступень — возрастная группа от 8 до 9 лет.
Третья ступень — возрастная группа от 10 до 11 лет.
Четвёртая ступень — возрастная группа от 12 до 13 лет.
Пятая ступень — возрастная группа от 14 до 15 лет.
Шестая ступень — возрастная группа от 16 до 17 лет.
Седьмая ступень — возрастная группа от 18 до 19 лет.
Восьмая ступень — возрастная группа от 20 до 24 лет.
Вторая ступень — возрастная группа от 8 до 9 лет.
Третья ступень — возрастная группа от 10 до 11 лет.
Четвёртая ступень — возрастная группа от 12 до 13 лет.
Пятая ступень — возрастная группа от 14 до 15 лет.
Шестая ступень — возрастная группа от 16 до 17 лет.
Седьмая ступень — возрастная группа от 18 до 19 лет.
Восьмая ступень — возрастная группа от 20 до 24 лет.
Девятая ступень — возрастная группа от 25 до 29 лет.
Десятая ступень — возрастная группа от 30 до 34 лет.
Одиннадцатая ступень — возрастная группа от 35 до 39 лет.
Двенадцатая ступень — возрастная группа от 40 до 44 лет.
Тринадцатая ступень — возрастная группа от 45 до 49 лет.
Четырнадцатая ступень — возрастная группа от 50 до 54 лет.
Пятнадцатая ступень — возрастная группа от 55 до 59 лет.
Шестнадцатая ступень — возрастная группа от 60 до 64 лет.
Семнадцатая ступень — возрастная группа от 65 до 69 лет.
Восемнадцатая ступень — возрастная группа от 70 лет и старше.
Десятая ступень — возрастная группа от 30 до 34 лет.
Одиннадцатая ступень — возрастная группа от 35 до 39 лет.
Двенадцатая ступень — возрастная группа от 40 до 44 лет.
Тринадцатая ступень — возрастная группа от 45 до 49 лет.
Четырнадцатая ступень — возрастная группа от 50 до 54 лет.
Пятнадцатая ступень — возрастная группа от 55 до 59 лет.
Шестнадцатая ступень — возрастная группа от 60 до 64 лет.
Семнадцатая ступень — возрастная группа от 65 до 69 лет.
Восемнадцатая ступень — возрастная группа от 70 лет и старше.
Источники
- Указ Президента Российской Федерации от 24.03.2014 № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе
- Официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса